夏季时令水果之桃子
时间:2019-06-18 来源:原创 点击:136

夏季时令水果---桃子

性味与功效

甘 酸,温。生津润肠,活血消积。

应用

虚劳咳喘,暑热烦渴,肠燥便秘,闭经,跌打损伤。

(1)鲜桃3个,削去外皮,加冰糖30g,隔水蒸熟去核,3次食。功能敛肺止咳平喘。适用于虚劳喘咳。

(2)鲜桃2,洗净,去皮食,每日2-3次。功能生津止渴。适用于暑热烦渴。

(3)鲜桃3(去皮核),蜜糖30 g,蒸熟食。功能润肠通便。适用于肠燥便秘。

(4)鲜桃2(去皮),桃仁9g,蜜糖30 g,隔水蒸熟,喝汤食桃,每日1次。功能活血通经。适用于闭经、月经量少不畅。

(5)鲜桃2(去皮核榨汁),与适量淘米水混合,擦洗面部,每日2次。功能润肤。适用于皮肤干皱、能美容。

含丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖和粗纤维、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、维生素C以及苹果酸、柠檬酸等。其中含铁量在水果中占首位,对小儿、妇女缺铁性贫血有辅助治疗作用。

 

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